在這個繁忙的世界裡，藝術成為了人們尋找靈感和寧靜的避風港。從古代的壁畫到現代的雕塑，藝術一直在不同形式中展現著藝術家獨特的觀點和想法。每一幅畫作或雕塑都蘊含著藝術家的靈魂和情感，觀眾總能在其中找到共鳴和啟發。
上古藝術是藝術史上一個重要的里程碑，它們反映了當時人們對生活、自然和宇宙的理解。從史前時代的洞穴壁畫到古埃及的壁畫，上古藝術顯示了人類早期的創造力和想像力。這些作品不僅是藝術品，更是歷史和文化的見證。
現代的美術藝術充滿了多樣性和創新，藝術家們通過不斷探索和實驗，創造出各種形式和風格。從抽象藝術到現實主義，從油畫到雕塑，每一種藝術形式都有其獨特之處和價值。觀眾在欣賞這些作品時，不僅可以感受到藝術家的態度和情感，還可以啟發自己的思考和創造力。
無論是上古藝術還是現代藝術，藝術都是一個跨越時空的語言，它能夠讓人們共享美感和情感。讓我們一起踏上尋找靈感的藝術之旅，感受藝術的魅力和力量。
[周刊王CTWANT] 雞肉蛋白質含量高，是許多增肌減脂族的首選，不過減重醫師蔡明劼也提醒，雞肉也不是每個部位都適合減脂吃，尤其雞屁股、雞翅與雞爪等3個部位，油脂含量佔熱量均破50%，其中雞屁股的油脂含量更高達9成，千萬不要以為是在補充膠原蛋白，而是肥油，減重族一定要避免攝取。
蔡明劼近日在臉書粉專「蔡明劼醫師 健康。瘦身」PO影片解釋，為什麼減肥的人都吃雞胸肉呢？因為雞胸肉的蛋白質含量高，脂肪含量又很低，所以吃起來很有飽足感，又不會熱量過多，很適合減肥。
但減肥也不一定只能吃雞胸肉，蔡明劼指出，雞胸肉吃久了也是會膩的，有時候吃個雞腿，或是吃個雞胗，都是蠻好的取代方式。上古藝術當代畫廊而且體重（公斤）乘以1.5至2.0的公克的蛋白質份量，是有助於增肌減脂的。
不過蔡明劼提醒，不是所有雞肉的部位都是低脂，雞肉有3個部位比較肥，最可怕的就是雞屁股，雞屁股脂肪含量高達9成，吃了雞屁股，有如在吃肥肉，不利於減肥。雞肉次肥的部位，是大家很愛的雞翅，雞翅的油脂含量大概佔了將近6成至7成，所以吃了雞翅，大概吃下去的油脂，還是比蛋白質多很多。
最後則是雞爪，蔡明劼解釋，雞爪裡面油脂含量佔熱量大概50%，因此不要再以為吃雞爪，是在補充膠原蛋白了，其實都是在補充肥油。
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